Chocolate pode reduzir risco de arritmias cardíacas
Tenho arritmia. Tanto tenho alturas em que nado mais devagar e o meu coração bate de forma diferente e depois nado mais intensamente e estou bem, como o contrário, como não acontece nada. A mesma coisa a dançar. A mesma coisa a conduzir. Tenho momentos em que estou calma na cama e o coração "diz" de outra forma que existe e lá tem também um batimento diferente como pode não acontecer. Tenho momentos em que me deito de forma brusca, ou seja, com menos calma, menos vagareza na cama e ele "fala" novamente como tal pode não acontecer. Por vezes, durante a natação, tenho medo. 'Bora consumir mais chocolate? Ahahah, com menos açúcar possível, é claro!
Como acelerar o metabolismo em 3, 2, 1…
As 11 coisas 'inesperadas' que podem acontecer se deixar de comer cereais
Cinco boas opções para um pós-treino mais saudável
Não consegue lidar com o stress? Eis 20 formas para se ver livre dele
Corrida feita, objetivo falhado. Como recuperar a motivação?
Os quatro exercícios que todas as pessoas devem praticar
Cinco dicas para treinar quando está mesmo muito calor
Afinal, treinar em jejum tem benefícios (mas não para todas as pessoas)
O que fazer no regresso à corrida após uma lesão
BeTrue. Uma nova coleção e o mesmo apelo da Nike pela igualdade
O meu nome é Andreia. Este blog partiu da vontade de partilhar algumas coisas e, assim, conseguir com que também várias pessoas se identificassem comigo e, depois, que de alguma forma conseguisse inspirar quem segue o blog. Na fotografia sou eu aos 16 anos numa das piores fases do meu corpo e de mim própria, mal conseguia aguentar 200 metros a correr. Agora: 12,086 Km conquistados a correr em passo de "tartaruga" em Março de 2016.
Subscrever:
Enviar feedback (Atom)
15/07/2017 - Despedida do blog... e sejam bem-vindos à nova "casa"!
Olá a todos! A partir do dia 22 de Julho teremos uma "casa" nova, como razão para mudança de plataforma e de espaço, mostro-vos a...
-
Sinto-me frustrada comigo própria. Da última vez que me pesei tinha o pijama vestido - peso » 97,3kg . Hoje pesei-me com a mesma roupa de há...
-
Olá a todos! Sei que tinha pensado em deixar o blog mas decidi que tinha que partilhar uma coisa da qual fui alertada. De há coi...
-
Há uns meses que comecei a "bater com a tromba" em posts de perfis que sigo no Instagram da venda de um "strapless bra"...
Sem comentários:
Enviar um comentário