Sugestão de uma refeição leve e saudável...
-Alface;
-Tomate cherry/berry;
-Douradinhos/nuggets de frango;
-Maionese magra.

Agora estou sempre a fazer esta refeição. É leve, simples, fácil e fazer e é saboroso.
Tal como "aprendi" a beber chá sem açúcar, também consigo comer salada e outros alimentos sem certos temperos.