30.1.15

Às vezes a ignorância e a estupidez de algumas pessoas é tanta que às vezes nós perguntamos "como é que chegaste até aqui?" "és mesmo deste planeta?" "aconteceu-te alguma coisa enquanto estavas na barriga da tua mãe?". Tenho "fofura a mais" e gosto de desporto e por isso gente ignorante e/ou estúpida acha que, lá por se ter "fofura a mais", não se pode gostar de desporto e de fazer desporto. WTF? É por estas e por outras que a nossa espécie um dia estará em vias de extinção, mais tarde ou mais cedo.

25.1.15

Hoje decidi criar esta tabela num caderno. Nela tenho as datas em que me irei pesar - escolhi fazê-lo de manhã - o peso que a balança da minha casa regista em cada um desses dias, se perdi peso meto a quantidade que perdi em "Perda - " (escolhi meter o " - " em verde porque, apesar de parecer um sinal negativo, neste caso é positivo, daí a cor verde), se ganhei peso escrevo a quantidade que ganhei em "Ganho" (escolhi meter o " + " em vermelho porque, apesar de parecer um sinal positivo, neste caso é negativo, daí a cor vermelha). Talvez acrescente mais uma coluna ou duas para meter as medidas que a minha barriga e anca apresentem, no entanto estou em dúvida porque, pelo menos nas ancas é complicado colocar-mos a fita sempre na mesma zona, pois se colocamos 1cm ou 2cm mais acima ou mais abaixo da zona onde colocámos na semana passada já faz diferença, a não ser que se tenha uma marca/sinal na zona para nos orientarmos.
Este número que a balança hoje me apresentou pode não ser animador, pode fazer-me chorar, etc, mas já tinha noção. Mas é apenas um número, uma orientação, pois não me posso esquecer que, além de ter ganho mais massa gorda, também ganhei alguma massa muscular.

15.1.15 - Inseguranças

Por um lado adoro usar leggings, mas por outro não. Não gosto porque o meu corpo tem formas "diferentes" das formas dos outros corpos, do que é considerado  "bonito". Na sociedade em que vivemos todos te julgam. Se tens um corpo "feio" gozam, se tens um corpo "bonito" criticam-te, invejam-te por o teres. Eu devia pensar "não dês importância ao que os outros dizem" e é o que me estão sempre a dizer. A verdade é que, por mais que tentemos, não conseguimos. Se deixas de dar importância ao que os outros pensam sobre a tua celulite, falta de músculos desenvolvidos, etc, dás importância ao que os outros pensam sobre a cor de verniz que escolhes-te para as unhas ou se tens gel  suficiente  no cabelo ou em demasia. Mas também é verdade que todos somos hipócritas ao dizer às pessoas para se lixarem no que os outros pensam e que nós nos estamos a lixar, pois, mesmo que não seja por sermos  "diferentes", estamos preocupados com o que o nosso  "público" possa pensar com as pontas do nosso cabelo, se estão  "direitas" ou "estúpidas". Era ótimo que não pensássemos na opinião dos outros, mas não estamos num mundo perfeito, mas já é bom se não "ligarmos" a algumas coisas. Veste-te como queres. Anda como quiseres. Se eu quiser andar nua ando. Mentira. Livre arbítrio? Mentira. Liberdade de expressão COMPLETA? Mentira. Existem leis que nos proibem muitas coisas. E é "só" isto.

14.1.15

Segunda-feira (12.1.15), ao final da tarde pesei-me e estava com 94,9kg. Já estava à espera disto, visto que 1 semana antes no ginásio pesei-me e estava com 96 e qualquer coisa. Ontem é que me fui abaixo, estava farta da pressão que estava a ter, chorei muito. Ontem na passadeira treinei, corri com raiva, parecia que queria bater em alguém, ou talvez agredir em mim própria, quase que quase que testei os meus limites de resistência, os meus músculos, o meu batimento cardíaco, parrcia que queria chegar a algum lado mais depressa que outra pessoa qualquer, vencer, vencer-me...
Não sei como na segunda-feira aguentei 30 minutos na passadeira e 20 minutos ontem. Há muito que já não fazia assim passadeira.

14.12.14

Há duas semanas foi a última vez que me pesei. A balança apresentava 90,2kg. Houve alturas em que me pesava todos os dias, às vezes de manhã e à noite, outras vezes apenas à noite, depois comecei a fazê-lo só de manhã, outras uma vez por semana, agora não me tenho pesado. Como referi no início deste texto, a última vez foi há duas semanas (30.11.14). Agora parece que ando com "medo" deste objeto. Quero apenas focar-me na alimentação e no exercício e, por algum tempo, por de lado esta "amiga". Ano novo, vida nova.

10.12.14

Para muitos pode parecer uma coisa banal, mas para mim é uma vitória, algo que me faz sentir bem ao fazê-lo. Falo de alongamentos. Certos alongamentos antes não conseguia fazer. Graças à minha professora de Educação Física de há 2 anos, por ser um pouco dura connosco e insistir connosco em certos exercícios e, neste caso específico, os alongamentos, graças a isso fui capaz de os fazer, ganhei mais flexibilidade. Quando faço alongamentos - um deles o exemplo da imagem abaixo - lembro-me de quando era mais nova e via todas as minhas colegas (que eram magras) a fazer algo que eu não conseguia e que agora faço. Como disse, isto pode ser uma coisa simples, uma coisa banal para muitos, mas para mim é uma vitória.

9.12.14

Aquilo que perdi num ano ganhei em coisa de 2/3 meses. 90kg é a realidade que a balança me apresentou há pouco mais de uma semana. Frustrante? Sim. Deixar de lutar? NÃO! Desleixei-me, ganhei massa gorda, mas também tenho aumentado um pouquinho a massa muscular. As pessoas notam diferenças quando olham para mim, diferenças positivas no meu corpo.

Entretanto já tenho mais umas coisinhas que pretendo apenas estrear em Janeiro do próximo ano...