Ontem acabei por aproveitar um pouco da tarde fazendo algum exercício
ao sol. Estava-se tão bem... teria feito mais naquela altura se não
tivesse de levar a cadela ao veterinário.
Fiz quatro sets de 20 agachamentos com salto no mesmo lugar e num deles usei os meus pesos de 1,5Kg nas mãos e fiz mais um set
(sem os pesos) ao início da noite. Também comecei a aproveitar o shaker
que tenho em casa para levar chá para as aulas e para não dar a
desculpa de que não bebo mais água por causa das aulas.
Hoje a minha mãe tinha de ir ao cabeleireiro e queria deixar-me em casa e decidi ir com ela para o cabeleireiro, pois a minha casa fica a pouca distância de lá e eu estava vestida com roupa minimamente decente para ir correr. E lá fui eu... Por mais pequena que seja a corrida, é sempre uma corrida.
O meu nome é Andreia. Este blog partiu da vontade de partilhar algumas coisas e, assim, conseguir com que também várias pessoas se identificassem comigo e, depois, que de alguma forma conseguisse inspirar quem segue o blog. Na fotografia sou eu aos 16 anos numa das piores fases do meu corpo e de mim própria, mal conseguia aguentar 200 metros a correr. Agora: 12,086 Km conquistados a correr em passo de "tartaruga" em Março de 2016.
sexta-feira, 4 de março de 2016
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