É para esta corrida que me estou a preparar, esta distância. Ainda tenho os 2km da praia, se aguentar vou fazer tudo, portanto, 15km, mas por agora fico a pensar apenas nos 13km.
Preciso de uma consulta num(a) nutricionista, saber a massa muscular e adiposa que tenho e conselhos de alimentação, principalmente para o dia da corrida.
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