24.01.16

Todos os dias faço agachamentos e agachamentos "saltando", juntado as pernas quando fico direita e afastando-as quando faço o agachamento, algo que faço quando às vezes danço.
O meu pequeno-almoço hoje foi iogurte grego com canela e banana e comi também 2 crepes pequenos.
Ao lanche foi iogurte grego com canela, mel e muesli tropical - e mais um saboroso crepe (too much, I know!). Já me estou a habituar mais a este muesli, como se diz "primeiro estranha-se, depois entranha-se."