Ontem fui - mais uma vez - aos saldos e trouxe estas meninas para o ginásio para não ir sempre com os mesmos ténis e assim os pés variam um pouco de calçado e ficamos com mais estilo. Nunca ouvi dizer que, lá por se ir fazer exercício físico, que não se pode andar bem vestido e com estilo, a nossa autoestima também "agradece" por isso.
O meu nome é Andreia. Este blog partiu da vontade de partilhar algumas coisas e, assim, conseguir com que também várias pessoas se identificassem comigo e, depois, que de alguma forma conseguisse inspirar quem segue o blog. Na fotografia sou eu aos 16 anos numa das piores fases do meu corpo e de mim própria, mal conseguia aguentar 200 metros a correr. Agora: 12,086 Km conquistados a correr em passo de "tartaruga" em Março de 2016.
quinta-feira, 14 de agosto de 2014
14.8.14
Ontem foi o segundo dia de ginásio, Confesso, não estava com vontade nenhuma de ir, mas, depois de me por numa das máquinas e começar a transpirar e sentir que era algo que estava a resultar, comecei a sentir-me melhor. Resultado: um dos glúteos, os abdominais e um ombro a doerem-me. Mas essas dores não me interessam. Quando dói significa que estamos a fazer esforço e que esse esforço trará resultados muito futuramente. É óbivo, para obtermos esses resultados não nos podemos esquecer da parte da alimentação!!
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