quinta-feira, 30 de janeiro de 2014

30.1.14

20:23

                Nos dois últimos dias tenho estado com 89,3kg, hoje fui-me pesar e estava com 88,9kg. Sim, pode não ser grande coisa, mas para mim é, pois é uma grande conquista ter chegado à casa dos 88kg. Depois de estar aborrecida com os telemóveis – isso é outra história – até que enfim que veio uma ótima notícia para me animar, isso e os meus cães, então a minha cadela, a minha “gorda” (está grávida)… Melhores Amigos <3 . 

sábado, 25 de janeiro de 2014

24.1.14

19:57
                Bom, desde a pesagem do último dia que tinha aqui registado, perdi duas vezes 400g, ou seja, em dois dias seguidos perdi 800g, mas depois voltei a ganhar mais 500g, ontem tinha perdido 300g mas hoje voltei a ganhar essas mesmas 300g. Por um lado sinto-me triste, mas não consigo chorar, estou com vontade, mas não sei, sinto-me um pouco triste, vazia, talvez por a minha mãe ter dito que este mês não me podia inscrever no ginásio e que só daqui a um mês o poderia fazer. Hoje fiz aeróbica, pela 3ª sexta-feira consecutiva, e na quarta-feira o meu stor não fez a aula na rua, o que fez com que eu não pudesse fazer a aula à minha vontade, não pude correr e saltar à corda e também com que eu odiasse a aula, pois estive a jogar basquete com as raparigas da minha turma e, além de não me mexer muito, a minha equipa raramente me passava a bola, prefiro mesmo jogar com rapazes, ok, eles são um pouco brutos, mas ao menos jogo quase tanto como eles e dão “pica” para jogar, para correr e tentar dar o meu melhor, pois foi graças ao começar a jogar em equipas “mistas” que eu comecei a jogar melhor. Falei em corda numa parte deste texto atrás e vou pedir ao meu pai para me arranjar uma corda qualquer para eu saltar. Antes não gostava, confesso que até há 1 ano atrás não o sabia fazer, mas depois tentei e consegui e quando o fazia – e isto na aula da minha stora de Educação Física do ano passado – não queria passar ao outro exercício, lembro-me que na altura fiquei feliz por o conseguir, isso e também conseguir fazer um alongamento em que se está sentado, agarra-se num pé e estica-se a perna, eu não tinha flexibilidade, mas com essa mesma stora consegui ganhar um pouco. Mesmo que não sejamos bons ao início numa coisa, temos de experimentar sempre e talvez com o tempo comecemos a saber fazê-la e aí já gostemos e queiramos atingir novos objetivos. A Susana Henriques do “Peso Pesado” tinha obesidade mas, na altura que tinha menos 100kg, já conseguia fazer coisas de Ginástica que antes não conseguia, pois quando ela era mais nova, antes de começar a ganhar bastante peso, ela fazia aquilo tudo.
                Continuo a sentir-me um pouco triste e vazia, mas acho que depois de me lembrar destas pequenas minhas conquistas acho que já sinto um pequenino entusiasmo aqui dentro.
Façam sempre exercício físico. Mesmo que custe ao início, com o passar do tempo deixa de custa. Eu continuo com aquele peso, eu detestava andar e correr, mas comecei a ir para o meu trabalho no Verão a pé e, até uma certa altura – antes de começar a fazer horas extra – voltava a pé e apanhei-lhe o gosto e trabalhava, na altura, entre 4 a 6 horas seguidas por dia. Quando comecei a correr nas aulas de Educação Física no exterior, senti que, de aula para aula, tinha ganho mais resistência, mesmo continuando com este peso, até já gosto de correr e outra coisa que me dá motivação é o seguinte: eu tenho mais peso, mais gordura, que certas colegas minhas, no entanto tenho mais entusiasmo e resistência que elas. Lembrem-se: mesmo que tenham excesso de peso, que comecem a fazer algum exercício físico e não saiam do mesmo lugar, existe gente com a “mania” de que é mais magro que vocês e que são melhores, no entanto esforçam-se menos e têm menos resistência que vocês! – e, tal como disse, esse é o meu caso e eu penso assim. Bora nessa! ;)

sábado, 18 de janeiro de 2014

17.1.14

20:06

                De terça para quarta-feira perdi 800g, fiquei super feliz, mas de quarta para quinta aumentei 500g e de ontem (quinta) para hoje mais 500g, portanto, em dois dias aumentei 1kg. Sinto-me frustrada e hoje não consegui evitar algumas lágrimas de frustração. Hoje fiz aeróbica, basquete e mesmo assim aumentei. Tudo bem, tinha um pouco de comida no estômago e hoje talvez a minha “asneira” tivesse sido um pão-de-leite mas bolas, podia ter continuado com 89,8kg e não passar (novamente!) para os 90,3kg. Estou triste, mas não vou desistir, nunca!!

sábado, 11 de janeiro de 2014

11.1.14

22:16
Ontem pesei-me e continuava na mesma com 90,3kg mas hoje voltei a pesar-me e estava com 89,5kg, até as lágrimas me vieram aos olhos. Hoje venci esta batalha! Amanhã toca a fazer um pouco de exercício! Ontem, em Educação Física, fiz aeróbica, atrofiava um pouco, cansava um pouco mas era giro e divertido e agora por mais 3 ou 4 semanas, à sexta-feira, aulinha de aeróbica. Ontem também estava com o estômago um pouco cheio quando me pesei, tanto de comida como de água, por isso não dei muita importância.

Na quinta-feira, quando saí da escola para ir ter com a minha mãe e a pensar que, pelo caminho, passava ao pé da praia para tirar umas fotografias e toda tranquila a ouvir música e a mexer no telemóvel, passam uns miúdos por mim, putos ignorantes, a chamarem-me de “gorda” e não sei mais o quê e mesmo tendo passado por mim continuavam a chamarem-me coisas dessas. Ignorei por completo, continuei a fazer o que estava a fazer, a mexer no telemóvel, mas custou ouvir, tentei chorar mas as lágrimas não vinham aos olhos, mas apetecia-me fazer tanta coisa naquele momento. Hoje aconteceu algo do género, saí do sítio onde trabalho, estava com a minha roupa normal, e estavam duas miúdas e um rapaz e ouvi uma delas a dizer “eh! Ganda cú!”. A minha vontade era de lhe chegar à frente quando voltasse e dizer “Antes cú grande que cérebro pequeno!” ou “O que eu tenho a mais de gordura é o que te falta de cérebro!”. Deu-me uma raiva, tanto essa miúda com os putos da quinta-feira. Continuo a não entender: por que raio as pessoas gozam com as outras? Ya, dizem sempre que é porque não se sentem bem com elas próprias e não sei quê, blá blá blá, mas continua a caber-me na cabeça. Eu também tenho problemas, sinto-me mal comigo própria e, ainda assim, não ando a chamar “isto” ou “aquilo” às pessoas, até me sinto mal quando tenho um pensamento mau, quando na minha cabeça insulto alguém… Ao lembrar-me de quinta e de hoje dá-me um pouco vontade de chorar mas, se é para chorar, que seja de alegria a cada vez que chegue à balança!

quinta-feira, 9 de janeiro de 2014

9.1.14

22:13

Bolas! Hoje mais uma batalha perdida, mais 300g, mas tenho noção do meu jantar ontem à noite e do pão que hoje comi. Sh*t! Mas enfim, amanhã é um novo dia!! “Here we go!”

quarta-feira, 8 de janeiro de 2014

8.1.14

21:55

Hoje pesei-me e tinha mais 300g, portanto estava com 90kg. Sei aquilo que comi, talvez tenha abusado um pouco mas eu não vou desistir, amanhã terei uma nova batalha e quero vencê-la.
Tem-me feito bem este novo ano e tem-me feito bem escrever, desabafo e até agora ainda não chorei pelo meu peso, por ser assim, quanto muito chorei mas foi por alegria do que em certas alturas perdi, nas minhas vitórias.

domingo, 5 de janeiro de 2014

5.01.14

15:18

                Na quarta-feira (1.1.14) tinha-me pesado, até esse dia estava com 91kg, há já poucos dias que tinha esse peso. Não me pesei na quinta-feira mas pesei-me sexta-feira e estava com menos 700g, estava com 90,3kg e fiquei feliz. Ontem (sábado) pesei-me e tinha perdido 400g, portanto estava com 89,9kg, fiquei super feliz por essa duas pesagens dos dois dias seguidos, até chorei de alegria. Hoje vamos ver como corre, mas estou sempre com um pensamento um pouco negativo, penso sempre que ou engordei umas gramas ou estou na mesma, fico de cabeça levantada quando não houve mudança nenhuma, pois pelo menos não engordei, não deixa de ser uma vitória, mas se emagreço umas gramas fico com um sorriso enorme, correm-me lágrimas de alegria e dentro de mim estou aos pulos. Ontem fiquei mesmo com um pensamento positivo de que iria conseguir, pois em 3 dias perder 1,1kg é muito bom e existem pessoas que em 7 dias às vezes nem isso conseguem, por mais esforço que façam, tanto na alimentação como no trabalhar o corpo e eu tento trabalhar um pouco o corpo e cuidar um pouco mais da minha alimentação. Sinto-me bem e se hoje engordar um pouquinho ou não emagrecer nada, não importa, amanhã será outro dia.

20:22

                Eu já sabia que isto ia acontecer. Tanta alegria por em três dias ter perdido 1,1kg e hoje já estava com mais 600g. Pergunto como isto aconteceu, mas acho que já sei qual é a resposta. De qualquer forma não chorei nem vou chorar. Antes de ontem e ontem fui vitoriosa, hoje derrotada, amanhã é um novo dia e talvez saia vitoriosa novamente. Perdi esta batalha, mas a guerra mal começou.

15/07/2017 - Despedida do blog... e sejam bem-vindos à nova "casa"!

Olá a todos! A partir do dia 22 de Julho teremos uma "casa" nova, como razão para mudança de plataforma e de espaço, mostro-vos a...